avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
🥗Салат из сырой свёклы с грецкими орехами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

🥗Салат из сырой свёклы с грецкими орехами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лариса Кравцова🍀📸❤️
Польза грецких орехов в высоком содержании витаминов и микроэлементов, они питают...
15 минут
4 порции
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Большая свёкла сырая 1
  • Яблока - 1 кислое, другое сладкое 2
  • Грецких орехов 0,5 стак.
  • Растительного масла 1 ч. л.
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Помыть и почистить сырую свёклу и яблоки, натереть на корейской тёрке. В свёклу добавить растительное масло, перемешать и отставить в сторону.
2
Грецкие орехи очистить от скорлупы, обжарить немного на сухой сковороде, измельчить ножом, но не мелко.
3
Соединить всё в салатнике, посолить и поперчить по вкусу. Вкусный, сочный и полезный салатик готов! Украсить по желанию, подойдёт как на каждый день, так и на праздничный стол! 👍😋🥗🎄 Приятного аппетита и всего вам доброго и вкусного! 😋
4
Спасибо всем за лайки, фотоотзывы и комментарии!🤗❤️ 📸✍️🌹 С наступающим Новым новым годом! 🎄☃️🧨🥂🎇
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 65
Подарите автору эмоцию!
23
9
13
20
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5