avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат Нисуаз
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат Нисуаз

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда Иванова -Амбассадор
Вкусный рыбный салатик. #меню

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Б тунца 1
  • Картофеля 3 шт.
  • Помодор 1 шт.
  • Перепелиных яиц 10 шт.
  • Б оливок 0,5
  • Горчичное масло, лим. сок, соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Помидоры режем пополам, а затем кусочками вдоль. Оливки пополам.
2
Яйца отвариваем, чистим и режем пополам. Тунец разминаем вилкой
3
Картошку отвариваем, режем кубиками, солим, посыпаем укропом сушеным. Сверху выкладываем остальные ингредиенты, солим и поливаем смесью масла и сока
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями