Овсяная каша с нутом и тыквой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Kristina Kelik
Завтрак КБЖУ 340/19.08/12.95/34.64
Использовала ещё протеиновую печеньку
20 минут
1 порция
Ингредиенты
- Овсяные хлопья с нутом 30 грамм
- Сах.зам 2 стика
- Тыква 100 грамм
- Печенье протеиновое 1 шт
- Арахисовая паста без сахара 10 грамм
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Тыкву потушить в сотейнике с сах. Замом минут 10.
2
Добавить овсяные хлопья и томить ещё минут 10.
3
Добавляем пасту и печенье, приятного и полезного.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94965
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!