avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тропический салат
Тропический салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тропический салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор ЖИТЬ ВКУСНО!
Всем привет! Очень вкусный салатик, попробуйте!
5 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
24 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Груша 1
  • Мандаринка 1
  • Киви 3
  • Греческого йогурта 5 ст. л.
  • Кунжут 1,8 ч. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Помойте, почистите, нарежьте некрупно грушу, киви, пополам мандарин.
2
Выложите в салатницу и добавьте 5 столовых ложек греческого йогурта, перемешайте.
3
Выложите салат на небольшую тарелочку.
4
БЕЛКИ 2.34, ЖИРЫ 2.42, УГЛЕВОДЫ 8.42, ККАЛ 62.93
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями