avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Оладьи с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Оладьи с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Кириевская

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
113
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
18 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
19 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок (500 г) 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Шпинат 70 г
  • Мука пшеничная 200 г
  • Вода охлаждённая 350 мл
  • Яйцо с1 1 шт.
  • Разрыхлитель 4 г
  • Соль 1/2 ч. л.
  • Масло растительное для жарки
  • Для соуса: смешать майонез + сладкий чили

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Нарезать брусочками, одинаковой длины, кабачок и морковь. Листья шпината измельчить.
2
В глубокой ёмкости смешать муку с разрыхлителем, соль и воду, добавить яйцо. Все хорошо перемешать. Высыпать овощи в тесто, аккуратно перемешать. Жарить оладьи на растительном масле. Подавать с соусом или сметаной. Можно с йогуртом. А можно просто со сладкими чаем😁 тоже будет КУСЬно 👌 Приятного аппетита, друзья ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1