Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе в кляре с салатом из пекинской капусты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Евгения Прохорова 🏃♂️
Отличный вариант для полноценного второго блюда для обеда или ужина
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
19 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
99 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Отварное куриное филе 0,5 кг
- Мука 4 ложки
- Сырых яйца 2
- Соль и специи по вкусу
- Растительное масло
- Адыгейский сыр 150-200 г
- Пекинская капуста 0,5 качана
- Помидор1 1 шт.
- Половинка лимона
- Приправа прованские травы
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Куриное филе отвариваем до готовности, даём остыть,нарезаем тонкими кусочками
2
Яйца смешиваем с мукой до однородной массы,добавляем соль и специи по вкусу
3
Кусочки мяса обмакиваем со всех сторон в кляре и обжариваем с двух сторон на растительном масле на предварительно разогретой сковороде
4
Сыр нарезаем произвольными маленькими кусочками
5
Помидоры нарезаем тонкими кусочками
6
Шин крем тонко капусту,перемешиваем с рядом и помидорами
7
Готовим заправку.Смешиваем сок половины лимона,2 чайных ложки прованских трав,щепотку соли,3 столовых ложки растительного масла без запаха
8
Получившейся смесью заправляем салат, подаем с филе
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98613
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
