Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с тунцом и авокадо
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Черемшанцева
Мягкий и сочный авокадо сейчас ценят во всем мире за его полезные свойства, он...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
9 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
21 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тунца в собственном соку 185 г
- Авокадо 2
- Огурца 2
- Чеснока 1 зуб.
- 1,5% йогурта 2 ст. л.
Шаги приготовления
20
человек планируют готовить
1
Очистить авокадо, убрать косточку, мелко нарезать мякоть.
2
Выложить в салатник вместе с тунцом.
3
Добавить нарезанные огурцы, чеснок, йогурт.
4
Перемешать.
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831861
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
