avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Испанский теплый салат из зеленой фасоли
Испанский теплый салат из зеленой фасоли
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Испанский теплый салат из зеленой фасоли

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Куркумули
Сбалансированная еда необходима для поддержания здоровья нашего тела и обеспечения...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
7 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Зеленая фасоль свежая или мороженная 500 г
  • Яйца 2
  • Жаренного болгарского перца 2 бан.
  • Оливки с анчоусами 1 бан.
  • Тунца 2 бан.
  • Зелено яблоко 1
  • Луковицы 1/2
  • Соль, уксус и оливковое масло

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Фасоль, можно свежую, а можно и мороженную, отварить. Яйца тоже. Мелко порезать жареный болгарский перец, лук, яблоко. Добавить размятый вилкой тунец, целенькие оливки и порезать сваренных вкрутую яйца. Все смешать, заправить оливковым маслом, посолить. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями