Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощной омлет с бездрожжевым хлебом. #Кулинарный марафон
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
13 г
0 %
15 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
191 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Молока 100 мл
- Соль,
- Перец,
- Большой томат без кожицы 1
- Сыра "пармезан" 30 г
- Оливковое масло,
- Стебля лука-порея 1/2
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Порезать кружочками лук-порей, обжарить на оливковом масле. Добавить кубиками порезанный томат. Немного обжарить.
2
Яйца взбить, добавить молоко, соль, перец. Залить этой смесью овощи. Сверху посыпать сыром. Закрыть крышкой. Готовить 5-10 мин и подавать с бездрожжевым хлебом. К овощам можно добавить брокколи или отварную спаржевую фасоль. Но, это уже будет другой рецепт. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97764
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
