avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ленивая овсянка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ленивая овсянка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина
Распробовала уже много вариантов рецептов , для нас самый вкусный пожалуй этот. Готовлю...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья
  • Какао
  • Ряженка
  • Орехи (любые)
  • Банан
  • Ягоды
  • Мёд (по желанию)

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Хлопья смешать со ст.ложкой какао залить ряженкой хорошенько чтобы закрыла полностью все (она впитает за ночь и разбухнет) мужу ещё сразу добавляю ложку мёда и убираем в холодильник на ночь, утром достаём перемешиваем и добавляем фрукты / орехи (если добавить сразу орехи они размокают не приятно)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1