Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Творожная ПП запеканка #чемпионатмира #россия
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталия
Рецепт взят у фитнес тренера, делюсь своим результатом.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
12 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
1 г
0 %
84 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творога 600 г
- Греческого йогурта(сметаны) 300 г
- Манки 4 ст. л.
- Яиц 5 шт.
- Сухофрукты или фрукты (у меня персики свежие) 200 г
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Взбиваем яйца до однородного пышного состояния. Можно пробить блендером.
2
Так как я пользуюсь стационарным миксером, то я в эту массу добавляю сначала творог, потом йогурт или сметану, потом манку, а в самом конце перемешиваю лопаткой фрукты.
3
В уже разогретую духовку я на тефлоновый коврик поставила два кольца разных диаметров и осторожно вылила смесь. Выпекать при 180° 30-40 минут. Запеканка получилась очень нежная и вкусная. Кому не хватает сладости то сверху можно полить медом или внутрь добавить больше сладких сухофруктов, вроде фиников.
4
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91273
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
