avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка с овсянкой и йогуртом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка с овсянкой и йогуртом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ekaterina K
#лето
1 час
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Йогурт натуральный 400-420 г
  • Овсянка 7 ст. л.
  • Ягоды

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
В емкость перекладываем йогурт, добавляем ягоды (у меня из морозилки), перемешиваем.
2
Добавляем овсяные хлопья средней / долгой варки. Перемешиваем.
3
Форму для запекания смазываем маслом (у меня сливочное). Перекладываем массу в форму. Разравниваем. Отправляем форму в духовку. Запекаем при 180-200℃ 30-50 минут.
4
Запеканка готова. Остужаем, достаем из формы, нарезаем на красивые кусочки.
5
Сверху можно посыпать измельченными семечками или полить сметаной. Приятного аппетита и успехов в кулинарии!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
1
0
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями