avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Творожный омлет
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Творожный омлет

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lidia Tolokonnikova
один их способов накормить малоежку, можно подавать со сметанкой.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мягкого творога (можно детский) 50 г
  • Яйцо 1
  • Молока 30 мл
  • Овсяных хлопьев 1-2 ч. л.
  • Сахар по желанию (но без него лучше)

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Разогреть духовку на 190гр
2
Смешать в миске все ингредиенты
3
Разлить по формочкам 1/3(можно в формы для кексов)
4
Выпекать 20-25 мин до легкого румянца
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1