avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из морепродуктов
Салат из морепродуктов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из морепродуктов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валерия 🍉
Такой салат заменит полноценный ужин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
143 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Вареное яйцо 1
  • Кальмара 70 г
  • Креветок 100 г
  • Огурца 100 г
  • Кукурузы 20 г
  • Йогурта 30 г
  • Горчицы 1 ч. л.
  • Чеснока 1 зуб.

Шаги приготовления

87
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты нарезаем кубиками или соломкой, кроме креветок и кукурузы😂
2
Для заправки смешать йогурт с горчицей и чесноком
3
Салат посолить, поперчить, добавить заправку и перемешать
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями