avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные котлеты рубленные с сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные котлеты рубленные с сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Баюк (Шустова)
#марафон. Нежный вкус котлет порадует любую семью.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных грудок 2 шт.
  • Белок одного яйца
  • Овсяных хлопьев 2 ст. л.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Твердого сыра 100 г
  • Сливочное масло
  • Луковица
  • Для вкуса: соль, перец
  • Для жарки:раст. масло, мука, сухари молотые

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Куриные грудки мелко нарезать кубиками. Посо лить. Добавить белок, чеснок, натертый сыр и чайную ложечку готовой горчицы. Все хорошо переме шать.Всыпать хлопья овсяные.
2
При формировании котлет необходимо в каждую вложить кусочек сливочно го масла. Обва лять в муке и суха рях (50 х 50).
3
В разогретую сковороду с раст. маслом выложить котлеты. На боль шом огне поджа рить каждую сторону до румя ной корочки. Убавить огонь и еще жарить с каждой стороны по 10 минут. Крышкой не закрывать!
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями