Оладьи на кокосовом молоке
Рецепт с фото пошаговый
Автор _plant_life
#люблю Всем привет! Сегодня у нас рецепт на завтрак, простые оладушки, люблю больше...
Ингредиенты
- Кокосовое молоко 381 гр
- Семена чиа (или семена льна) 2 ст.ложки (12 гр)
- Вода 6 ст.ложки
- Кокосовая стружка 3 ст.ложки (12 гр)
- Сироп топинамбура 2 ст.ложки (27 гр)
- Разрыхлитель 1 ч.ложка (4 гр)
- Мука рисовая 150 гр
- Соль щепотка
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Семена чиа (или льна) измельчаем в крошку и заливаем 3 ст.ложками воды. Всё перемешиваем и отставляем на 5 минут.
2
Семена чиа (или льна) перекладываем в чашу, где будем замешивать тесто. К ним добавляем сироп топинамбура и кокосовую стружку. Хорошо перемешиваем.
3
Затем добавляем кокосовое молоко (примерно 200 мл). Перемешиваем до однородной массы.
4
К муке добавляем разрыхлитель и перемешиваем, чтобы разрыхлитель равномерно распределился по муке.
5
Муку добавляем к жидкой части, просеивая через сито. Замешиваем тесто. Постепенно добавляем оставшееся молоко до получения более густой консистенции, чем на блины.
6
По одной ложке (больше, чем столовая ложка) выкладываем наше тесто на разогретую сковороду и немного распределяем, до размеров панкейков (жарим без масла). Обжариваем с двух сторон.
7
Видео этого рецепт можно посмотреть тут - https://youtu.be/4llCXNwFcVo
8
Инстаграм: здесь вы найдёте рецепты с видео -> https://www.instagram.com/_plant_foods
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91328
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!