avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с рукколой и куриной печенью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с рукколой и куриной печенью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лариса Новак
# люблю Если вы поклонники печени, тогда этот салат станет вашим любимым. Салат...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
211 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Печени куриной 500-800
  • Рукколы 125 г
  • Помидоров черри 100-125 г
  • Сладких перца 1-2
  • Кедровых орешков 1-2 горст.
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Рукколу промыть, просушить. Уложить в салатник. Печень, помыть, порезать на кусочки, выложить в сковороду, посолить, поперчить тушить на среднем огне до готовности, переворачивая.
2
Помидоры нарезать на половинки, перчик соломкой. Овощи добавить в салатник к рукколой, затем, кусочки печени, сбрызнуть оливковым маслом и завершить, посыпав кедровыми орешками. (А рядом салат приготовлен с листьями листового салата, но вкус конечно иначе) Приятного вам аппетита 😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с орехами

lens