avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Аджаб - сандал в микроволновке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Аджаб - сандал в микроволновке

Рецепт с фото пошаговый

Автор ***Ярослава ***

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидор 5
  • Баклажана 3
  • Болгарских перца 3
  • Лук 1
  • Кинза
  • Соль перец

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Моем все овощи и целиком кладём в посуду для запекания
2
Ставим овощи в микроволновку. У меня есть режим СВЧ печь 20 минут и овощи готовы ! Оставляем овощи остывать.
3
Чистим все овощи от шкурок, нарезаем кубиками, зелень и лук. Все смешиваем солим перчим ! Приятного аппетита !
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
0
1
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями