avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Оладьи на кефире без масла
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Оладьи на кефире без масла

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Гегия
Как нас учат: "на завтрак должна быть каша!" Но иногда так хочется не сменить...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
24 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефир 2,5% 500 мл
  • Яйца куриных 2
  • Мука 5 ст. л.
  • Сода 1/2 ч. л.
  • Подсластитель
  • Соль

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Размешиваем яйца с кефиром
2
Добавляем муку и гашеную соду. У меня мука рисовая, но можно любую по предпочтению.
3
Добавляем подсластитель и щепотку соли. Тесто получается как жидкая сметана
4
Все хорошо ещё раз вымешиваем
5
Столовой ложкой наливаем оладьи на разогретую антипригарную сковородку.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями