avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сочные куриные ножки в духовке
Сочные куриные ножки в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сочные куриные ножки в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Простая Кухня Для Вас
Куриная голень готовятся на удивление легко. Куриные голени в духовке с корочкой...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голень 8 шт.
  • Соевый соус 4 ст. л.
  • Аджика 1 ст. л.
  • Чеснок 5 зуб.
  • Перец кр. молотый 1/3 ч. л.
  • Перец чёрн. молотый 1/2 ч. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Масло для обжарки

Шаги приготовления

94
человека планируют готовить
1
Измельчить чеснок, к нему добавить красный молотый перец, аджику, соевый соус, чуть - чуть подсолнечного масла, посолить, поперчить и всё перемешать.
2
Куриные ножки положить в глубокую миску, добавить маринад, всё хорошо перемешать и убрать в холодильник на 2 часа.
3
Смазать форму для запекания растительным маслом, выложить голень и запекать в разогретой духовке до 200 градусов 40 минут.
4
Подробный видео рецепт смотрите на нашем канале.
5
Приятного аппетита!

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5