2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Сытный салат из тунца
Рецепт с фото пошаговый
Автор Валентина
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тунца 1 бан.
- Зелёного горошка 1 бан.
- Варёных яйца 3
- Луковица и зелень
- Огурцы солёные или свежие по вашему усмотрению
Шаги приготовления
185
человек планируют готовить
1
Яйца чистим, режем кубиками, лук помельче нарезать тоже, консерву тунца открыть и жидкость слить отдельно, в конце дольем в салат, размять вилкой
2
Из горошка сливаем жидкость, огурцы режем на квадратики, у меня в салат пошли солёные, но и со свежими тоже вкуснятина. Добавляем к другим ингредиентам, перемешиваем. Можно добавить ещё зелень по вкусу. И заправляем салат жидкостью из банки тунца, чтобы чуть чуть.
3
Вуаля, салат готов. Сытно, полезно и без вредного майонеза.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881424
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 11
)
)
)
)
)
