avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Закуска для удовольствия
Закуска для удовольствия
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Закуска для удовольствия

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Валерьевна
Такую икэбану я сегодня придумала для себя вместо обеда. Чем с радостью делюсь)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца перепелиные 6 шт.
  • Помидоры черри 6 шт.
  • Чёрных маслин без косточек 0,5 бан.
  • Моцарелла мини - 6 шариков
  • Сыр твёрдый 100 г
  • Салата 1 лист.
  • Зелёного лука 3 пера
  • Горчица с васаби

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Маслины нарезать поперёк на бусинки, нанизать их на перья зелёного лука и соединить, как браслеты
2
Моцареллу положить на раскаленную сковороду на 2 минуты, пока она не станет лепёшками
3
Помидорки подержать в микроволновке или тоже на сковороде, чтобы полопались
4
Яйца отварить вкрутую и почистить
5
На плоское блюдо потерпеть на крупной терке твёрдый сыр, разложить по краям листья салата, на них - жидкость от помидор, что вытопилась, моцареллу. В середину блюда - черри в окружении браслетов мщ маслин, яички. Помидоры украсить хреном с васаби. Не переборщите - остро!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями