ПП #пицца без муки (для правильного и полезного питания)
Рецепт с фото пошаговый
Автор @trofimenko_ProPitanie
20 минут
Ингредиенты
Тесто:
Куриного филе 2 шт.
яйцо 1
Овсяных отрубей 2 ст. л.
Начинка:
Шампиньоны (можно замороженные)
Перец болгарский 1 шт.
Помидор 1 шт.
Сыр
Для соуса: натуральный йогурт
Маслины 10 шт.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Порезать куриное филе на кусочки, закинуть в блендер, туда же одно яйцо, соль, специи. Размолоть🌪
2
Подготовить посуду для запекания и выложить в неё получившуюся массу (предварительно смочите руки в воде).
Разогреть духовку до 180*C, отправить «тесто» на 10 мин.
3
Достать тесто, выложить на него начинку: грибы (предварительно их обжарить), перец, помидор🍅, маслины. Снова в духовку на минут 15-20.
4
За 5 мин. до готовности посыпать тёртым сыром🧀, смешанным с натуральным йогуртом.
4.792197
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!