ПП #пицца без муки (для правильного и полезного питания)
Рецепт с фото пошаговый
Автор @trofimenko_ProPitanie
20 минут
Ингредиенты
- Тесто:
- Куриного филе 2 шт.
- яйцо 1
- Овсяных отрубей 2 ст. л.
- Начинка:
- Шампиньоны (можно замороженные)
- Перец болгарский 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Сыр
- Для соуса: натуральный йогурт
- Маслины 10 шт.
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Порезать куриное филе на кусочки, закинуть в блендер, туда же одно яйцо, соль, специи. Размолоть🌪
2
Подготовить посуду для запекания и выложить в неё получившуюся массу (предварительно смочите руки в воде).
Разогреть духовку до 180*C, отправить «тесто» на 10 мин.
3
Достать тесто, выложить на него начинку: грибы (предварительно их обжарить), перец, помидор🍅, маслины. Снова в духовку на минут 15-20.
4
За 5 мин. до готовности посыпать тёртым сыром🧀, смешанным с натуральным йогуртом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792197
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!