Крем с цукини и шпината
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Lebedeva
Полезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витаминно-минеральном...
30 мин
1
Ингредиенты
Цукини 250 гр
Шпинат 100 гр
Лук 25 гр
Чеснок 2 зубчика
Бульон ок. 300-400 мл
Фета 40 гр
Нут
Масло оливковое ложка
Семечки тыквы, подсолнуха
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
В кастрюле обжарить мелко нарезанный лук, добавить чеснок, цукини. Залить бульоном (прикрыть овощи или по желанию), добавить шпинат и варить ок. 10-15 мин.
2
Готовый суп пюрируем блендером, добавляем приправы, фету и нут запечённый с приправами в духовке. Можно добавить семечки.
4.812000
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
5
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!