avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощи, запечённые в духовке
Овощи, запечённые в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощи, запечённые в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана✈
Замечательный рецепт для меню на каждый день. Быстро, просто, вкусно, недорого.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок 1
  • Баклажан (по желанию) 1
  • Сыра 200 г
  • Растительного масла 2 ст. л.
  • Соль и зелень по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Сыр натереть на средней тёрке.
2
Кабачок и баклажан порезать кружочками толщиной примерно 5 мм. Посолить и перемешать. У меня кабачок молодой, поэтому кожицу не чистила.
3
Противень слегка смазать растительным маслом, плотно выложить на него подготовленную нарезку в один слой. Сверху смазать маслом и отправить в разогретую до 190 градусов духовку на 10-15 минут.
4
Достать противень их духовки, быстренько перевернуть кружочки овощей вилкой, шустренько присыпать их сырной стружкой.
5
Убавить температуру в духовке до 160 градусов и снова отправить в нее наши овощи с сыром буквально на 2-3 минутки. Здесь главное, чтобы расплавился сыр.
6
Овощи готовы, осталось только посыпать их измельчённой зеленью.
7
Можно подавать на стол! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями