Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Постная морковная запеканка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
Начался великий пост, предлагаю вашему вниманию постную запеканку, которая отлично...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
4 г
0 %
6 г
0 %
25 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мука овсяная 100 г
- Банан 1 шт.
- Морковь 200 г
- Кокосовое молоко 40 мл
- Разрыхлитель 5 г
- Грецкий орех 2 шт.
- Кокосовая стружка 15 г
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Морковь натереть на мелкой тёрке, банан с кокосовым молоком пюрируем блендором. Орех измельчаем. Далее смешиваем все ингредиенты.
2
Готовую массу перекладываем в форму для запекания. Выпекать при 180 ° 40-50 минут.
3
Достать из формы, дать остыть и наслаждаемся.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821957
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
