1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Тушеная картошка с нутом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Гичева 🌳
#пост
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
21 г
0 %
4 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Картофель 3-4 шт.
- Нут 1 консерва/450 гр/
- Луковица
- Морковь 1 шт.
- Томатная паста 1 ст. л.
- Специи: перец черный и красный, куркума,чабер,соль
- Зелень по желанию
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Овощи почистить, лук мелко нарезать, морковь натереть, картофель порезать средними кубиками.
2
Лук слегка обжарить, добавить морковь, через 1-2 минуты добавить картофель и долить горячей воды, чтобы еле покрывало овощи.
3
Когда картофель почти готов, добавляем промытый нут, томатную пасту и специи. Тушим еще 5-7 минут. При подаче по желанию посыпать рубленой зеленью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91291
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
