avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречневые блины без сахара
Гречневые блины без сахара
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречневые блины без сахара

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Пенькова
Блины не простые, а вкусные и полезные! А готовятся легко и быстро!😋

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банан 2 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Гречневая мука 75 г
  • Молоко 350-400 мл
  • Сливочное масло по вкусу

Шаги приготовления

1
Бананы очистить и размять вилкой в пюре
2
Добавить яйцо и перемешать
3
Влить молоко и снова перемешать
4
Добавить муку: смотрите по консистенции, как вам больше нравится – можете добавить побольше муки, и получите оладьи
5
Выпекать на разогретой сковороде и немедленно кушать! Подавать можно с вашим любимым дополнением (сметана, ягоды, мёд и т.п.)
6
Примечания: Я выпекала на антипригарной сковороде, на которой предварительно растопила примерно чайную ложку сливочного масла. Растопленное масло добавила в тесто; Будьте готовы к тому, что тесто по сковороде не будет разливаться, как у привычных блинов, поэтому наливайте в центр и немного раскатывайте к краям; Переворачивайте блинчики осторожно – они хрупкие, могут сломаться.
7
Вот и всё! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями