avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет рулет с сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет рулет с сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна В
#весна

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца куриные 6 шт.
  • Сыра твёрдого 20 г
  • Сливочного масла 20 г
  • Молока 1 ст. л.
  • Растительного масла 1 ст. л.
  • Зелень, чеснок, соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Белки отделяем от желтков. В белки добавляем соль и слегка перемешиваем. Подходящую форму,небольшого размера, застилаем пергаментом и смазываем растительным маслом. Белки аккуратно выливаем в форму и отправляем, в разогретую духовку до 180 градусов. Готовим 5-8 минут до плотного белого цвета.
2
В желтки добавляем молоко, сыр, соль,перец, чеснок, зелень. В нагретую сковородку добавляем сливочное масло, растапливаем. Выливаем желтки, и как только они немного схватятся,начинаем перемешивать до готовности.
3
Готовый белок переворачиваем на подготовленную пищевую плёнку. Снимаем пергамент. На белки выкладываем готовые желтки и сворачиваем рулетом при помощи плёнки. Нарезаем на порционные куски.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями