Салат "Свежесть" с курицей и омлетом

Ингредиенты

• Пекинской капусты 150-200 г
• Большого огурца или один средний 0,5
• Помидорок черри 7-8
• Кукурузы или горошка 0,5 бан.
• Филе варёной куриной грудки или копчёная грудка, окорочёк 2
• Маленькой луковицы 0,5
• Для омлета:
• Яйца 2
• Воды 1 ч. л.
• Масло для жарки 1 ст. л.
• Соль и зелень по вкусу
• Для заправки 1:
• Йогурта классического 125-140 г
• Горчицы 1 ч. л.
• Для заправки 2:
• Горчицы 1 ч. л.
• Оливкого масла 2-3 ст. л.
• Мёда 0,5 ч. л.
• Сок лимона или мандарина, апельсина 1-2 ст. л.
• Для заправки 3:
• Сметаны 2 ст. л.
• Майонеза 1 ст. л.
• Чеснока 1 зуб.