avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
«Королева» салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

«Королева» салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда
#Простойсалат Легкость, энергию , хорошее самочувствие и отличное настроение мне...
30 мин
2 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фасоль зеленая, -1 1 чаш.
  • Морковь 0,5 шт.
  • Нут отварной, -0,5 1 чаш.
  • Лук зеленый, -1 1 вет.
  • Цедра лимона,
  • Масло душистое
  • Соль

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Морковь, очистить и покрошить соломкой. Фасоль и морковь поместить в пароварку,приготовить
2
Нут отварить (можно заранее) Нут замочить в воде на 6-8 часов. Варить (2 часа)
3
Зеленый лук покрошить. Соединить все ингредиенты. Добавить цедру лимона, масло, соль.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2