avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мини омлеты на завтрак
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Мини омлеты на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина 🏃‍♂️
#омлеткаквсадике #рецептыдетям Завтрак выходного дня. Необычный порционный омлет. Можно...
6 шт
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
14 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
374 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 3
  • Молока 3 ст. л.
  • Овощи любые
  • Сыр
  • Соль, перец, зелень

Шаги приготовления

27
человек планируют готовить
1
Взболтать яйца с молоком, посолить, поперчить. У меня от ужина осталось немного макарон и куриной грудки, решила тоже использовать, все это мелко порезать. Овощи можно положить любые, у меня была капуста брюссельская и цветная. Крупно порезать. Сложить в формочки, сверху залить яйцом. Выпекать на 160 гр примерно 15 мин. Затем посыпать сыром и запекать еще мин 10 на 180 гр.до подрумянивания сыра. Получилось вкусно!
2
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1