avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяная каша с какао, бананом, сыром и маслом
Овсяная каша с какао, бананом, сыром и маслом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяная каша с какао, бананом, сыром и маслом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Сотникова 🏃‍♂️
Обожаю овсянку на завтрак)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
343
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
46 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
31 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 60 г
  • Банана 100 г
  • Сыра 30 г
  • Сливочного масла 10 г
  • Какао 5 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Отварите овсянку в 230 мл воды, за минуту до готовности добавьте какао. Перемешайте, снимите с плиты.
2
Банан порежьте кружочками, сыр потрите на мелкой терке.
3
Сервируйте овсянку бананом и сыром + кусочек масла.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями