Овощная запеканка с куриным фаршем

Овощная запеканка с куриным фаршем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Maria
Просто и вкусно!
1 порция

Ингредиенты

г.куриного готового фарша 400
брокколи 1 кочан
бутонов цветной капусты. Можно капусту взять пополам Несколько
маленький кабачок или цуккини 1
яйца 3
Молоко для омлета
Специи: соль, перец, мускатный орех(в порошке)
Сыр для посыпки
Растительное масло
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
На сковороде в растительном масле потушить(поджаривать необязательно) фарш, посолить, поперчить.
2
Когда фарш будет готов, вынуть его и туда же положить колечки кабачка, чуть-чуть поджарить до мягкости
3
Отварить цветную капусту и брокколи. Это можно делать одновременно с тушением фарша
4
В стеклянную форму, смазанную слив.маслом на дно выложить капусту. Сверху распределить фарш, далее кабачок.
5
Взбить яйца с молоком, добавить все специи и залить омлетной массой овощи с фаршем
6
Посыпать сыром
7
В разогретую духовку на 180° минут на 40. До золотистой корочки и затвердения омлета. Жидким он быть не должен!
8
Приятного аппетита!
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1
Супер!!! Спасибо
7 апреля 2019 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!