avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка из цветной капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка из цветной капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор алексей🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
58 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты 350 г
  • Сыра любово 100 г
  • Сыра плавленного квадратиками 1 пач.
  • Ветчины или колбасы 600 г
  • Панировачных сухарейй 2 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Соль,перец,зелень

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Капусту разобрав на секции ставим варить и готовую размять толкушкой как пюре,добавить соль перец,яйцо,сухари панировочные и зелень,перемешать и на противень с пергаментом разровнять эту капустную массу в пласт и в духовку при 180 гр на 15 минут,
2
Готовый порезать по размеру вашей формы (у меня вот такая маленькая под рулет) и у меня получилось 4 слоя из капустной массы,начали собирать запеканку :кусок коржа из капусты потом слой ветчины или колбасы,потом слой сыра и так до конца верхний слой коржа посыпать тертым сыром
3
И в духовку при 180 гр около 30 минут.Готово.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями