avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка из цветной капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка из цветной капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор ꧁Оксана꧂
#быстро #запеканкаизцветнойкапусты Вариант быстрого, лёгкого и тем не менее вкусного...
30 мин
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветная капуста 400 г
  • Яйца 2
  • Сметаны 2 ст. л.
  • Майонез (можно заменить сметаной) 2 ст. л.
  • Горчицы пастообразной 1 ч. л.
  • Сухой чеснок по желанию (или другие любимые специи)
  • Твердого сыра 100 г
  • Молотый перец по желанию
  • Соль
  • Зелень

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить 5-10 мин. Откинуть на дуршлаг, дать стечь воде.
2
Заливка: смешать яйца, сметану, горчицу, майонез,молотый перец. Посолить..
3
Сыр натереть на крупной тёрке
4
Капусту выложить в форму, моя- 30×20см.
5
Залить заливкой. Сверху посыпать сыром. Запекать в духовке 15-20 мин. До зарумянования сыра и полной готовности капусты.
6
При подаче можно посыпать мелконарезанной зеленью, но и без неё вкусно. Приятного 💕.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями