avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Просто лосось😋
Просто лосось😋
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Просто лосось😋

Рецепт с фото пошаговый

Добавить
фотоотзыв
Автор Хлебный маньяк 🌳
#люблюрыбу #жаренаярыба
15 минут
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
209
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
55 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стейк из красной рыбы
  • Лимонный сок
  • Оливковое масло
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Лимонный сок смещать с маслом.
2
Смазать рыбу смесью с двух сторон и обжарить по 4 минуты с каждой стороны на сковороде-гриль. На 2 минуты накрыть крышкой, чтобы рыба приготовилась внутри.
3
В конце посыпать солью и перцем с двух сторон.
4
Подавать с лимоном, овощным салатом и рисом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2