avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из авокадо и апельсина "Она проглотила язык"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из авокадо и апельсина "Она проглотила язык"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Миронова (Слисаренко)
Салат с интересным вкусом, из серии "Завтрак в постель" #вегетарианство...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1 шт.
  • Апельсин 1 шт.
  • Лук красный 1 шт.
  • Уксус бальзамический (яблочный) 1 ч. л.
  • Сахар по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Лимон (сок лимона) 0,5 шт.
  • Мёд 1-2 ч. л.
  • Масло оливковое 1-2 ч. л.
  • Пекинскаякапуста (зеленый салат, микс) 1-2 лист.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Авокадо очистить и нарезать на тонкие пластинки. Из половины лимона выдавить сок и полить им авокадо, чтобы не потемнело. Красный лук, режем кубиком и заливаем 1 ложечкой бальзамического уксуса (можно яблочного) добавить щепотку сахара, соли, перемешать дать промариноваться. Затем добавляем мёд, перемешиваем и вливаем оливковое масло и ещё раз перемешиваем. Собираем салат: на середину тарелки, выкладываем пекинскую капусту, сверху выкладываем апельсин и авокадо, поливаем соусом из лука и мёда.
2
Лёгкий и необычный на вкус салат, приятно вас удивит. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями