avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с морепродуктами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с морепродуктами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лилия Василенко

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
121 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Молодая капуста 0,5 качана
  • Маринованные мидии 100 г
  • Вареные креветки 100 г
  • Авокадо 0,5 шт.
  • Вареные яйца 2 шт.
  • Сок лимона 1 ст. л.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Соевый соус 2 ст. л.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Нашинковать капусту, нарезать соломкой авокадо и вареные яйца.
2
Добавить креветки и мидии. Все смешать. Из масла, сока лимона и соевого соуса сделать заправку.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями