avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с творогом и зеленью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с творогом и зеленью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина
Вкусно и сытно. Попробуйте!)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца куриные 2
  • Творог рассыпчатый 100 г
  • Соль,перец по вкусу
  • Зелень укропа и петрушки
  • Масло растительное для жарки

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Яйца взбить солью и перцем. Творог размять. Зелень нарезать. Смешать все ингредиенты. Хорошо разогреть сковороду с небольшим количеством растительного масла. Вылить полученную смесь,накрыть крышкой,и, до готовности омлета.
2
Ингредиенты я увеличила втрое: на пачку творога (350 гр) добавила 6 яиц (крупные). Петрушки в холодильнике не оказалось,закончилась...приготовила только с укропом). Вот такой омлет у меня получился. Вкусно и сытно)).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями