avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Теплый салат с куриной печенью
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Теплый салат с куриной печенью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Фаткулина
premium
#мультирезка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
188 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Печень куриная 250 г
  • Авокадо 1/2 шт.
  • Томат 2 шт.
  • Салат микс 1 пуч.
  • Оливкового масла 3 ст. л.
  • Сок лимона 1 ст. л.
  • Кунжут 1 ст. л.
  • Бальзомический крем 1 ч. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

47
человек планируют готовить
1
Куриную печень промыть, обсушить и нарезать на кусочки. В сковороду влить 2 ст.л оливкового масла и обжариваем печень на среднем огне 3 минуты.
2
Зеленый салат промыть, обсушить выкладываем на сервировочную тарелку. Авокадо очищаем от кожицы и нарезаем на небольшие кубики, также перекладываем в тарелку.
3
Томаты промыть, обсушить и нарезать дольками, перекладываем в сервировочную тарелку.
4
Готовим заправку. В миске соединить оливковое масло, лимонный сок и щепотку соли. Готовую печень выкладываем на тарелку и поливаем заправкой.
5
На сухой разогретой сковороде слегка прогреть кунжут. Посыпаем на печень и украсить бальзамическим кремом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
8
3
7
7
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 10