Полезная хлебная лепешка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Цивилёва
Полезно и вкусно, без вреда для здоровья и вашей фигуры
#пп
1 час
4 порции
Ингредиенты
- льняной муки 150 гр
- теплой воды 250 мл
- отруби 100 гр
- овсяной муки 100 гр
- семена подсолнечника 200 гр
- мука цельнозерновая 200 гр
- Семена кунжута 100 гр
- семена льна 150 гр
- Сухая зелень по вкусу
- Куркума
- Любые приправы по вкусу
- сода гашеная лимонным соком 1 ч.л.
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Заливаем теплую воду в чашку.
2
Высылаем муку льна, тщательно размешиваем
3
Добавляем все семена и приправы.
4
Солим и добавляем соду.
5
Всё тщательно размешиваем.
6
Добавляем в самом конце цельнозерновую муку и всё вымешиваем до однородной массы.
7
Тесто не должно быть жидким.
8
Выкладываем его в формочку, смазанную растительным маслом и отправляем в духовку, разогретую до 180°.
9
Печем до готовности, примерно 1 час, постепенно убавляя температуру.
10
Проверять можно зубочисткой.
11
Отличная замена обычному хлебу.
12
Приятно вам аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831865
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!