avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Острый салат "Фрай чикен"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Острый салат "Фрай чикен"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Вера Иванова
#обострение Салат быстрый,вкусный и не оставит вас равнодушными к соусу сладкий чилли...
2-4 порции
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1 шт.
  • Помидоры черри 250 г
  • Салат листовой(или микс салат) 1 упак.
  • Якитори соус 1 упак.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Соус сладкий чили по вкусу
  • Кабачок 1 шт.
  • Кунжут для украшения

Шаги приготовления

45
человек планируют готовить
1
Овощи промыть,курицу нарезать кубиком(не большим,чтобы приготовилась быстро)!Замариновать в соусе якитори с чесноком пропущенным через пресс!)
2
Кабачок нарезать кружочками,обжарить до золотистого цвета(кабачку должен быть золотистым и хрустящим) !Курицу обжарить до хрустящей корочки и готовности!(в идеале это 5-7 минут чтобы курица оставалась сочной).
3
Укладываем на тарелку салат,помидоры черри порезанные на половинки,затем кусочки курицы и жареного кабачка!Поливаем соусом сладкий чили и посыпаем кунжутом!! Приятного аппетита. 😉😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4