avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Порционный омлет с помидорами, сухариками и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Порционный омлет с помидорами, сухариками и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наташа Медведева
Идея для завтрака

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
246 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
В смазанные маслом (любым) формочки разложить обжаренные помидорки (у меня Черри)
2
Добавить сухарики, обжаренные с итальянскими травами на 1 ч.л. Растительного масла
3
Залить все смесью яиц+майонез (1 ст.л) + молоко
4
Сверху посыпать тертым твёрдым сыром.
5
10-15 минут в духовку на 200 градусов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями