avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Аджапсандал
Аджапсандал
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Аджапсандал

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга ZETA ☕🌅
#аджапсандал #овощноерагу #простовкусно #овощитушеные Летом люблю готовить разные...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажаны 3 шт.
  • Помидоры 3 шт.
  • Перец болгарский 3 шт.
  • Зелень(укроп, петрушка, кинза)
  • Лук
  • Чеснок
  • Растительное масло 1-2 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Все овощи порезать кубиками. На растительном масле в сотейнике (глубокой сковороде) обжарить баклажаны(я их не чистила, никакой горечи нет), лук, затем добавить перец, помидоры и просушить минут 7-10, в конце добавить чеснок, зелень и посолить по вкусу, ещё пара минут и готово. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями