Аджапсандали (овощное соте из баклажан и болгарского перца)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Головина
#быстро Блюдо грузинской кухни, которое легко готовить, из тушеных овощей, со специями...
1 час
3 порции
2
Ингредиенты
- Баклажаны 1 шт
- Болгарский перец 1 шт
- Помидоры 2 шт
- Морковь 1 шт
- Чеснок 2-3 зубчика
- Оливковое масло 2ст.л
- Прованские травы 2-3ч.л
- Соль, чёрный молотый перец по вкусу
- Соус
- Оливковое масло 2ст.л
- Горчица в зёрнах 3-4ч.л
- Мед 2ст.л
- Бальзамический уксус 1-2ч.л
- Кинза 2-3 веточки
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Подготавливаем овощи.
2
Я нарезаю все овощи кубиками среднего размера. (можно резать полосками). Режем баклажаны, перекладываем в миску, посыпаем солью. Также режем болгарский перец.
3
Далее режем помидоры и морковь. Также кусочками.
4
Измельчаем чеснок. Все овощи перемешиваем в миске. (Если любите острые блюда, то можете добавть немного острого перца).
5
Добавляем прованские травы, соль. Проливаем оливковым маслом. Аккуратно перемешиваем. Я мешаю рукой.
6
Форму в которой будем запекать, застилаем пергаментом. Лист слегка смазываем оливковым маслом. Духовку нагреваем до 180-200°
7
Перекладываем овощи в форму. Отправляем в духовку запекаться на 25 минут. Через это время попробуйте морковь и баклажан на мягкость. Если все протушилось, можно вытаскивать. Если ещё немного твердоватая морковь, то запекаем ещё минут 10-15.
8
Пока овощи запекаются приготовим соус. Смешаем мед, горчицу, бальзамический соус и оливковое масло.
9
Кинзу измельчить
10
Достаём овощи из духовки. Перекладываем в блюдо
11
Посыпаем зелень. Подаём как самостоятельное блюдо, либо как гарнир. Можно как закузку, даже в холодном виде. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
5485
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!