Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Соте «Овощной бум»
Рецепт с фото пошаговый
Автор ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Это настоящее овощное безумие.😅 В хорошем смысле. Многообразие вкусов и текстур....
1 час 20 мин
5+
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
3 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Баклажан 2 шт.
- Кабачок 2 шт.
- Перец сладкий 2 шт.
- Спаржа 200 г
- Цветная капуста (небольшая) 1 шт.
- Аджика 1-2 ст. л.
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Баклажаны нарезать толстыми ломтиками, добавить аджику, перемешать. Отставить пока в сторону.
2
Кабачки нарезать ломтиками, перец перьями, спаржу я оставила целой. Уложить овощи в форму для запекания. Посолить.
3
Цветную капусту отварить в подсоленной воде, в течение 5-7 минут. Разделить на соцветия. Ещё немного подсолить.
4
Выложить капусту к овощам. Немного присыпать любимыми специями. У меня сухой чеснок с чёрным перцем.
5
Сверху распределить равномерно баклажаны. Закрыть форму фольгой. Запекать 30-40 минут при температуре 200 градусов.
6
Фольгу снять, овощи перемешать и запекать ещё 10 минут при той же температуре, 200 градусов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98635
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
10
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
