avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кукурузный Суп-пюре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кукурузный Суп-пюре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Шипова (Лукьянова) 🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кукурузы (свежей) 400 г
  • Картофеля 3-4 шт.
  • Кокосового молока 500 мл
  • Соль, специи по вкусу
  • Зелень для украшения

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Картофель чистим, режем кубиками, кукурузу срезаем с початка (часть кукурузных зерен оставить), всё отправляем в кастрюлю, заливаем молоком (2/3 пакета) и варим до готовности. Не забывайте помешивать.
2
Когда картофель будет готов, пробиваем всё блендером, добавляем оставшиеся зёрна и молоко, немного провариваем, минут 5. Разливаем по тарелкам, сверху я посыпала свежесмолотым перцем и украсила зеленью. Приятного аппетита! Будьте здоровы!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями