avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат со грейпфрутом и авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат со грейпфрутом и авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadya 🇳🇱
Супер простой летний салат. Если добавить обжаренные креветки, то выйдет отличный...
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1 шт.
  • Петрушка 1/4 пуч.
  • Кинза 1/2 пуч.
  • Шпинат 200 г
  • Грейпфрут 1 шт.
  • Жаренный арахис 50 г
  • Оливкового масла 3 ст. л.
  • Сироп агавы 1 ч. л.
  • Грейпфрутовый сок 1 ст. л.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Мелко нарубить петрушку и кинзу. Грейпфрут очистить и срезать дольками мякоть. Сок из остатков выжать в отдельную посуду.
2
Для заправки смешать оливковое масло, сироп агавы, грейпфрутовый сок и зелень. Приправить по вкусу.
3
Авокадо нарезать дольками, смешать со шпинатом и грейпфрутом. Заправить и посыпать орешками.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями