avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяная каша с бананом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяная каша с бананом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Каширина🏃‍♂️
#зож #завтраки #наскоруюруку

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
89
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
17 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянка быстрого приготовления
  • Овсяное немолоко
  • Банана половинка

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Насыпаем в тарелку овсянку, заливаем овсяным немолоком, чуть присаливаем и отправляем в микроволновку на 2-3 минуты.
2
Разминаем половинку банана вилкой и добавляем в готовую кашу, перемешиваем.
3
Быстрый и полезный завтрак готов! Приятного аппетита 🤗!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями